廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
| WEDE46156FRE18EWCDW8CE |
內容簡介
由力學、解剖學、物理學和心理學等觀點，解說武術的致勝技巧
深入瞭解不受限於規則的戰鬥術秘訣
提升個人體魄，由外而內深入訓練技法與心法
本書重點：
1.何謂武術：與有比賽規則和安全規範的運動型格鬥技不同，更靈活、沒有限制的對決，往往具備危險性。
2.拳腳功夫的要點：隔山打牛的訣竅在於攻擊的穿透力，而赤手空拳要突破護具的防衛，就要注意其物理變化。
3.手持武器的要點：必須瞭解每樣武器的構造，才能掌握其使用的最佳方法，以武士刀為例，左右手的握法深深影響攻擊的力度和準度。
4.內心的強大才是真強大：如功夫熊貓中烏龜大師所說，你的心就像水一般，當它起漣漪，你就看不清楚。心堅定才能無疑慮。
武術是以戰場上保護自身、戰勝敵人的戰鬥術發展而來。因此，與確保競技者安全而具規則性的格鬥技不同，是實戰中取勝的技術。雖然武術的技巧，既合理又沒有多餘不必要的動作，但在稍有疏忽即可能受傷甚至喪命的場合，如何能快速又確實地擊退敵人，使其喪失攻擊能力，就非常重要。
本書，從力學、解剖學、物理、認知心理學的觀點，以問題點切入說明劍術、居合術、槍術、箭術、空手道、截拳道、柔道、合氣道、太極拳等武術應該要知道的奧義。打破過去只可意會不可言傳的武術傳授心法，用科學方式分別解析拳擊、劍道、居合術、身體步法，以及破勢的巧勁。即使面對身材比自己高大的對手，也能運用本書所說的秘笈，善用科學方法而打敗對方。
作者彙整多年研究資料，提倡不需特別激烈的訓練方式，也能提升個人體質、身強體健，並由外在體魄的訓練深入至內在心靈的鍛鍊，身心皆能有自信地成長，更以其自身的實踐經驗，整合成了這本武功心法書。
本書第一章先說明武術與一般運動型格鬥技的差異，以及實戰型武術的優勢和需注意的地方；第二章介紹打擊技的科學，在無武器的情況下，如何提升攻擊的威力？運用力學、物理學等，學習如何給與重擊，或是面對對手的強力攻擊，又該如何對招？第三章、第四章介紹日本時代劇中常見的武器，諸如武士刀、薙刀、長槍、弓箭等武器的構造與正確使用的原理，以及遇到短兵相接時該如何應對，這兩章節都有詳細介紹。此外，更特別介紹因李小龍武打電影而風靡全球的雙截棍的使用技巧。第五章從身體運行的步法開始說明，並與步法相關的借力使力的重心轉移方法和原理，使讀者更能正確且無傷害地使用身體力道。另外，更教授透過這種身體巧妙地轉動，製造一種欺瞞對手的移動技巧，而在對手無察覺之間，順利取得勝利。第六章談破勢，這是一種面對體型比自己壯碩的對手時，常會使用的技巧。最後，第七章談氣與心的科學，學武切忌心浮氣躁，其實不只是武術，做任何事也應該學習一流武術大師的氣定神閒，泰山崩於前而色不變，這樣才不至於被對手抓住破綻，也是建立起自己內心的強大，不論遇到什麼困難都能坦然面對，無所畏懼。本書就是一本從外而內的武道鍛鍊書籍。
作者介紹
吉福康郎（Yoshifuku Yasuo）
1944年出生於日本滋賀縣。東京大學理學系、理學院研究所（理論物理學系）結業、理學博士（東京大學）。現為中部大學工學院教授，專攻運動生物力學及生命情報科學。
目前運用科學的方法加以解析並深入研究運動，特別是格鬥術及傳統武術的技法，其他還涉獵諸如瑜珈和氣功的實踐等。其著作相當豐富，包括《格鬥技的科學》（Science I新書）、《武術「奧義」的科學》、《格鬥技「奧義」的科學》（講談社）等。
譯者簡介
孫曉君
日本京都大學經濟學研究所畢業。自1995年仼職於日商SONY擔任產品行銷企劃工作，從事數位攝錄放影機及家庭影音劇院的推廣。2000年離開SONY後，進入美商FCI挑戰業務銷售工作，服務國內外各大知名廠商近15年。因緣際會走上翻譯之路，打開了另外一扇世界的窗，曽擔任《圖解 個體經濟學》及《圖解 總體經濟學》之特約審稿（十力文化），現為專職譯者。
專業審稿者簡介
張慶偉
1970年生於中華民國台北，24歲起向游村祥老師練習合氣道，後跟隨台灣合氣道創始人李清楠老師修習合氣太乙拳，修練期間曾赴日本、中國、關島等參加演武與示範，目前為合氣道五段(國際四段)，現為中華民國合氣道推廣訓練協進會第九屆理事並於松隆合氣道訓練中心傳授合氣道。
目錄
第1章 何謂武術？
Q01 運動型與實戰型的武術有何不同？
Q02 為何實戰型武術優於運動型武術？
Q03 什麼是現代的實戰武術？
Q04 如何區別運動型與實戰型武術？
第2章 打擊的科學
Q05 什麼是打擊技法的「穿透力」現象？
Q06 宣稱能穿透護具的底掌打擊法，真的有效嗎？
Q07 真的有無法抵擋的攻擊法嗎？
Q08 何謂李小龍的截拳道？
Q09 為什麼截拳道常使用貫手？
Q10 截拳道出拳的攻防特徵為何？
Q11 截拳道特有的手部攻擊技巧為何？
Q12 截拳道攻擊時，能與擒拿混用嗎？
Q13 何謂截拳道的踢技攻防？
Q14 有增強耐打程度的武術獨特訓練方法嗎？
Q15 何謂有效突破肌肉防禦力的打擊方法？
第3章 劍術、居合術的科學
Q16 什麼是真劍搏生死？
Q17 真的能空手奪白刃嗎？
Q18 與對手刀劍相接時，其力學關係為何？
Q19 古裝劇中以刀背攻擊的狀況，是真的嗎？
Q20 用刀抵擋對手的刀時，秘訣為何？
Q21 揮刀時也適用Q20的原理嗎？
Q22 刀鍔相交時，什麼方法較有利？
Q23 刀斬擊的瞬間，為何雙手是朝相反方向扭轉？
Q24 瞭解茶巾絞的意思後，只用手腕的肌肉，能充分發揮力嗎？
Q25 穿著護具的劍術，與一般服飾的有何不同？
Q26 順勢抵擋，並避開迎面而來的刀的方法為何？
Q27 二刀流在力學上的效用為何？
Q28 以「強勁的」竹劍擊敗對手的方法為何？
Q29 有威力的「藥丸自顯流派」的秘密？
Q30 藥丸自顯流派其他的優勢為何？
Q31 手持刀直視前方行走時，如何取得平衡不晃動呢？
Q32 為什麼「居合」能如此快速地拔刀？
Q33 刀柄被壓制無法拔刀時，該如何處理？
第4章 武器的科學
Q34 武士刀是一把怎樣的刀呢？
Q35 武士刀的斬擊原理和利於劈砍的刀之製作方法為何？
Q36 「刃筋直立」是什麼意思？
Q37 如果刃筋沒有直立的話又會如何？
Q38 武士刀的彎弧和刃筋有何關聯？
Q39 再詳細說明，刀的彎弧與刃筋直立容易度的關係？
Q40 武士刀劈砍物體時，手感及破壞力為何？
Q41 武士刀適合劈斬，那為何會折損或彎曲呢？
Q42 武士刀能將子彈均等切成兩半嗎？
Q43 棍、刀、槍的威力及其差異為何？
Q44 刀或槍的重量或長度，與揮轉的難易度有何關係？
Q45 槍比武士刀有利嗎？
Q46 弓能發射疾速的箭，其原理為何？
Q47 箭實際的威力有多大？
Q48 依照理論就能使弓箭射中目標嗎？
Q49 鎖鐮的威力如何？
Q50 雙節棍是什麼樣的武器？
Q51 雙節棍除了揮動旋轉外，還有其他的使用方法嗎？
Q52 雙節棍有華麗的技法嗎？
第5章 步法、變換身體位置、欺瞞五感的科學
Q53 聽說「同手同腳走路法」效率較好，是真的嗎？
Q54 武術幾乎都用全腳掌著地的步法，有什麼優點嗎？
Q55 太極拳也使用腳掌著地步法，其威力為何？
Q56 利用重力快速移動的方法為何？
Q57 拔重的重力和腳掌著地的力，二者的關係為何？
Q58 何謂武術中「最快最短的移動」？
Q59 何謂有效欺瞞五感，或利用心理和反射動作讓注意力消失的施技方法？
Q60 古裝劇中，老劍客輕鬆制服勇猛的年輕人，是真的嗎？
Q61 前述「不知道眼睛看向何方」的眼神為何？
Q62 所謂不可思議「無影」的劍，其技巧為何？
第6章 破勢的科學
Q63 何謂武術的「破勢」？
Q64 如何揮落抵擋的手臂，進行攻擊？
Q65 前述技巧，對有防備或肌力很強的人也適用嗎？
Q66 不使用拔重的急速重力，也能將防禦的手臂牽引下壓的方法為何？
Q67 有能壓制對手握緊拳的手腕的方法嗎？
Q68 手腕被抓住時，還能施展「破勢」嗎？
Q69 大東流派不可思議的「合氣」破勢方法？
Q70 對手突然攻擊施以「破勢」的話，又該如何應對？
Q71 如何鍛鍊武術中的「破勢」？
第7章 氣與心的科學
Q72 聽說氣能操縱人，是真的嗎？
Q73 為什麼有達到悟的境界的武術達人？
Q74 禪坐集中注意力，在科學上是什麼意思？
Q75 武術的本質是傷人的技巧，為什麼會與救人有關？
Q76 本書所提到的「合氣」、「人生的意義」、「悟道」，「 非科學」嗎？
Q77 既是如此，能相信「心由腦生」嗎？
Q78 作者如何轉變而否定唯物論呢？
Q79 作者得到什麼程度的「悟」？或是找到「人生的意義」了嗎？
結語
索引
詳細資料
- ISBN：9789869344074
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 32k / 13 x 19 x 1.28 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
南京許多公園都有大片鬱金香，單是情侶園中，就有超過9萬株鬱金香。 春天的情侶園，美的一塌糊塗！ ...... 春天到了，玄武湖的情侶園又美成了童話世界。 湖邊嫩柳依依，園中百花齊放，還有亭臺樓閣、青石小路、小橋流水，更是有鴿子、黑天鵝相伴，生趣盎然。 ... 輕風拂面，帶來的春的氣息，也喚醒了花樣美景。伴隨著溫暖的春風，情侶園內的鬱金香，都已經開好了。 這裡的鬱金香與中山植物園有著完全不同的風格，但是，同樣的攝人心魄！ ... 情侶園中有28個品種，超過9萬株的鬱金香，又因處於鬧市中，每年都會吸引遊人無數，鬱金香的美照，也承包了南京人的朋友圈。 ... 花香成海，不用費盡心機尋找花的蹤跡。剛步入園中，就能看到小石橋下，成片粉色的鬱金香花海。 ... 「蘭陵美酒鬱金香，玉碗盛來琥珀光。」 團簇密集、高低錯落有致，高高的花莖，讓鬱金香像極了高腳杯的樣子。嬌艷欲滴的花瓣，在陽光的照耀下熠熠生輝。 ... 紅粉相間的鬱金香，雖然沒有那麼惹人注意，但粉粉嫩嫩的花瓣，也有著獨特的浪漫與溫柔。 再往園中深處走一走，到了教堂附近，粉的、白的、橘的、紅的…… 遠遠望去，顏色各異的鬱金香花海連成了一道彩虹。 ... 鬱金香剛勁挺拔，葉色素雅秀麗，荷花似的花朵端莊動人，惹人喜愛。 ... 盛放的鬱金香，鮮艷多彩、韻味十足，絢麗中又不失可愛。 紅的似火、黃的熱情，朵朵洋溢著笑臉， 把春天演繹的燦爛無比。 ...... 要說哪裡的鬱金香開得zui旺，當然要數湖邊這一片花海。 團團簇簇的鬱金香連綿成片，印著波光粼粼的湖水，簡直美到讓人捨不得眨眼。 ... 聖潔的白色鬱金香，優雅的橘調鬱金香，在水邊相伴相依，花朵隨風輕輕搖曳，楚楚動人。 ...... 蹲下細細觀賞，鬱金香形似「高腳杯」，有著迷人的姿態。湊近細聞，那抹淡淡的、不易捕捉的幽香，讓人沉醉。 ...... 只是站在花叢前，呆呆地望著鬱金香，許多煩惱便都拋諸腦後。 行走在五顏六色的花叢間，一陣輕風微拂，帶來湖水的清涼，這才是春天該有模樣啊~ ...... 鬱金香盛開之際，也是園中繁花似錦之時。當櫻花、桃花、玉蘭，海棠陸續綻放，百花爭艷的春日畫卷，就此徐徐展開…… ......... 春天，不止給情侶園帶來繁華似錦，更是給園中的一切附上了一層溫柔的濾鏡。 ...... 教堂正前方的大片草坪上，幾株早櫻已花開滿枝頭。 滿樹的櫻花，白如雪凝如脂。 ...... 爛漫的純白色花瓣、嫩綠的枝葉，在藍天的映襯下，無比浪漫、唯美而夢幻。 隨手一拍，便是日系小清新風格的壁紙。 ...... 看著這樣美的櫻花，瞬間少女心爆棚。在櫻花樹下，來一張唯美寫真，是多少人春日裡zui愛做的事。 ... 海棠花，在情侶園也必須擁有姓名！ 每年春天，情侶園中都有海棠的一席天地。一棵棵海棠樹上花兒漸次綻開，粉粉白白，紛披婉垂，妖嬈嫵媚。 ...... 一根纖細的花柄，垂著一朵胭脂紅花瓣，連花萼也是紫紅色的，柔蔓迎風，如嬌羞的少女，脈脈情深。 ... 古往今來，無數文人墨客傾心於海棠。 蘇軾癡迷海棠，才寫下「只恐夜深花睡去，故燒高香照紅燭」的詞句。 王安石愛海棠花，將海棠比作嬌弱的美人：「綠嬌隱約眉輕掃，紅嫩妖嬈臉薄妝」。 ... 海棠花雖美，卻也有一憾事：海棠無香。 張愛玲曾在《紅樓夢靨》說過，她有「三恨」：一恨海棠無香，二恨鰣魚多刺，三恨紅樓未完。 ... 但這樣小小的「不完美」，也無傷大雅。 人們愛海棠，是因它的花姿，與香氣無關。海棠，只要年年歲歲花相似，帶給人們視覺上的美，就足夠了。 ... 情侶園一側，濱水的小路上，紫葉李正向著陽光拚命地生長。 ... 紫葉李雖不如櫻花、海棠般明艷動人，卻在春日裡有著自己獨特的魅力。 紫棕色的葉子，小小的粉白色花瓣，低調卻不失可愛，讓人不禁駐足觀賞。 ...... 在櫻花還未全部盛開的季節，紫葉李是zui佳的替代品。它的浪漫、唯美，絲毫不亞於櫻花。 ... 情侶園中，這樣的芬芳隨處可見。 每當春日來臨，櫻花和海棠、櫻花和紫葉李，相似的顏色和形狀，總讓人傻傻分不清楚。不過，不論它是什麼花，美就夠了！ ......... 還有玉蘭花，情侶園中，白玉蘭、寶華玉蘭並肩而立，參天的樹幹，讓玉蘭在眾多花木中脫穎而出。 離得老遠，就能一眼識出玉蘭花的位置。 ...... 滿樹潔白或是殷紅，分外絢麗，把園區裝點得古色古香。 玉蘭花迎風搖曳，神采奕奕，清新可人。清香陣陣，沁人心脾。 ...... 沒什麼比滿樹花朵俏立枝頭，更能讓人感受春日氣息了~ ... 情侶園很大，徒步走下來，總能在不經意間遇見驚喜。 紅花檵木、迎春花、二月蘭、風信子、茶花……還有各式各樣的花，它們隱藏在園區的各個角落，共同譜寫出南京zui絢爛的春天~ ............ 來情侶園，賞花是第一要緊事。但偌大的園子，還有很多事情可以做。 如果走累了，不妨在幾百平的大草地上席地而坐，或者提前帶好帳篷、野餐墊。 尋一處人少的陰涼地，坐在草坪上，聊聊天，呼吸著新鮮空氣，感受著春日的氣息（特殊時期，大家露營時儘量與旁邊的人間隔大些，避免聚集）。 ...... 在草坪上，可以做很多戶外運動。 比如——放風箏。挑一個晴朗、微風輕拂的日子，在情侶園的草坪上比比誰的風箏放得更高，也不失為一種很棒的休閒方式~ ... 看著風箏在藍天上翱翔，感受一種自由與釋放，平日工作與學習的壓力，瞬間就減去了大半！ ... 你也可以在濱水的長椅上賞春，看著湖畔楊柳依依、湖面波光粼粼、感受著微風吹拂的涼爽氣息。 或是瞇著眼睛小憩一會兒，這裡沒有吵鬧聲，安靜的氛圍、和暖的天氣，睡著了也不會著涼。 ... 或者，你可以喂喂鴿子，或是在湖邊與天鵝嬉戲。 在感受自然風光的同時，親近親近這些小動物，也會覺得特別「治癒」~ ...... 又或者，你可以乘坐園中的小火車，逛遍情侶園的大小景點。 搭上這一班通向春天的列車，緩緩駛向遠方…… ... 趁著陽光明媚，花開正好，到情侶園來一次賞花之旅吧！ 另外，千萬要記得，戴好口罩！（不要因為天氣熱，就隨意摘下口罩哦~）
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/5n5DRPo.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010757565
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
沙鹿溼疹中醫門診太平過敏皮膚炎中醫診所推薦后里甲癬推薦有效的中醫診所平鎮光敏感中醫診所推薦
大家都推薦台中這間皮膚科中醫診所 平鎮蕁麻疹中醫中醫診所推薦 桃園八德汗疹【痱子】中醫診所推薦大雅皮膚科中醫診所這間很大推 東勢嬰兒異位性皮膚炎中醫門診 新社脂漏性皮膚炎嬰兒中醫診所推薦苗栗網友都推薦到這間皮膚科中醫診所 梧棲寶寶皮膚炎推薦有效的中醫診所 大雅錢幣(狀)濕疹/盤狀溼疹中醫門診大家都推薦北屯這間皮膚科中醫診所 大安疔瘡癤治療有效的中醫診所 和平帶狀皰疹推薦有效的中醫診所
留言列表
